Khi bạn phải đối mặt với tình trạng sưng chân răng gây cảm giác khó chịu. Sự đau đớn và không thoải mái khiến bạn muốn tìm cách giải quyết ngay lập tức. Vậy khi bị sưng chân răng nên làm gì? Và làm thế nào để điều trị hiệu quả để giảm bớt cảm giác khó chịu?
Bị sưng chân răng nên làm gì?
Trong trường hợp sưng chân răng, việc áp dụng các biện pháp tại nhà có thể làm giảm đau và tăng cường quá trình phục hồi một cách hiệu quả. Dưới đây là một số cách trị sưng chân răng tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả:
- Sử dụng nước muối: Pha một chút muối vào nước ấm và súc miệng hàng ngày để kìm khuẩn và giảm sưng viêm
- Đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa: Đánh răng nhẹ nhàng và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám và vi khuẩn.
- Uống nhiều nước: Uống đủ nước không chỉ giúp kích thích sản xuất nước bọt mà còn làm suy yếu vi khuẩn trong miệng.
- Tránh các chất kích thích: Hạn chế sử dụng nước súc miệng mạnh, rượu và thuốc lá để ngăn ngừa sự bào mòn chân răng và các vấn đề nha khoa khác.
- Chườm đá: Áp dụng nước đá lạnh để chườm lên vùng chân răng sưng giúp giảm đau và sưng nhanh chóng.
Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng chân răng không cải thiện sau vài ngày hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Cách bảo vệ chân răng không bị viêm sưng trở lại như thế nào?
Để bảo vệ chân răng khỏi viêm sưng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Thực hiện đánh chải răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2-3 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm và lực chải nhẹ. Điều này sẽ giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong miệng.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Sau mỗi bữa ăn, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám thức ăn sót lại trong kẽ răng. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và góp phần vào việc ngăn chặn viêm sưng chân răng.
- Lấy cao răng định kỳ: Điều này nên được thực hiện mỗi 3-6 tháng/lần để loại bỏ các mảng bám và cao răng, nguyên nhân gây ra viêm sưng chân răng.
- Hạn chế thức ăn cứng, dai và chứa nhiều đường: Các loại thức ăn này có thể làm tổn thương nướu và góp phần vào việc phát triển viêm nhiễm. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất xơ từ rau xanh, củ quả giòn để tăng cường sức khỏe của răng miệng.
Bằng cách thực hiện những biện pháp bảo vệ trên một cách đúng đắn và đều đặn, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến viêm sưng chân răng và duy trì sức khỏe răng miệng tốt hơn.
>>> Các bài viết cùng chủ đề: Nướu răng bị đen có nguy hiểm không? Nguyên nhân là gì?
